集中力はどんなことをするにも必要不可欠なポイントとなる。深い集中に身を置くことができることが、大業をなす条件でもあろう。これに関して、羽生(2011)は、集中力をつけるための効果的なトレーニング方法を提案している。 1つ目の方法は、何も考えない時…