梅本(2006)は、神経言語プログラミング（NLP)から導かれるいくつかのテクニックを紹介している。 アンカーリング 困難な状況におかれた時、過去に自分が体験したすばらしいプラスの感情や情動を現在に移動させて、自由につかえるようにする方法。過去の体験…