知的生産研究会(2007)によると、朝の１時間は夜の３時間に値するという理由は、２つある。１つは、朝のほうが、身心ともにリフレッシュされており、脳の働きも良いということである。したがって、爽快な気分で集中して仕事にとりかかれるのである。もう１つ…