ポジティブ心理学

世界でひとつだけの幸せ―ポジティブ心理学が教えてくれる満ち足りた人生

人間は自らの弱点を克服するだけでは幸せになれない!アメリカ心理学会会長のM・セリグマン教授が提唱する「ポジティブ心理学」は、心の病を治し、自らの短所や悩みを解消するのではなく、それぞれが生まれながらに備わった「強み」や「美徳」をさらに伸ばすことで、今よりもっと幸せになるための心理学である。あなたにとっての「世界でひとつだけの幸せ」が必ずかなうヒント満載の1冊。

ポジティブ心理学―21世紀の心理学の可能性

こころに弱さをもった人をモデルとする従来の心理学とは異なり、楽観主義やポジティブな人間の機能を強調するポジティブ心理学。その理念や背景、最新研究の成果や今後の課題などをくわしく解説する。